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Das Handbuch für den guten Ehemann: Von Kompliment bis Hausarbeit: Alles, was Mann wissen muss
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Sag mir, was er trägt, und ich sage dir, wie er küßt. Ein Männerbestimmungsbuch
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Power-Nordic-Walking: Technikcheck und Trainingspläne. Mehr Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Mit Basic- und Profi-Programm
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Der Sex-Knigge: davor - dabei - danach
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Fitness für Gestresste
»rank: 338282
Produktbeschreibung:Aus der Amazon.de-Redaktion: Irgendwann ist es so weit: Die viele Arbeit und der schmerzende Rücken fordern ihren Tribut. Es muss sich etwas ändern -- aber was? Genau hier setzt das Buch Fitness für Gestresste von Doris Burger an. Das Einsteigerbuch gibt jedem atemlosen Manager eine Orientierungshilfe in puncto Fitness. In fünf übersichtlichen Abschnitten wird erklärt, wie man Ausdauer und Beweglichkeit verbessert, sich richtig entspannt und ernährt. Zudem gibt die Autorin Anregungen zum Zeitmanagement, also Tipps, woher die Zeit für die neuen Aktivitäten kommen soll. Gelungen sind ...
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Effektiv zum schlanken Bauch. Das Vier-Wochen-Programm ohne Diät.
»rank: 308701
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Fitness statt Diät
»rank: 360113
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Fitness statt Nikotin
»rank: 361991
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Walking
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Nordic Walking. Richtig fit und gesund
»rank: 507826
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